Klinik St. Irmingard eröffnet BODY 2 BRAIN CCM® Gesundheits-Weg

(Prien a. Chiemsee, September 2025) Mit kleinen Bewegungen zu mehr Wohlbefinden: Die Klinik St. Irmingard hat am 4. September ihren neuen Body 2 Brain CCM® Gesundheits-Weg eingeweiht. Der Parcours mit neun Stationen rund um den Fußweg der Klinik ist öffentlich zugänglich und lädt ab sofort Mitarbeiter, Patienten, Schulklassen und interessierte Besucher dazu ein, mit bewussten Körperhaltungen und Bewegungen ihre Stimmung positiv zu beeinflussen.

Entwickelt wurde der Weg von der Neurologin Dr. med. Claudia Croos-Müller. Die Body2Brain CCM®–Methode beruht auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und betont die starke gegenseitige Beeinflussung von Körper, Gehirn und Emotionen. So sind etwa das „Brust aufrichten“ oder „Arme durchschwingen“ Bewegungen, die – bewusst ausgeführt – positiv auf das aktuelle Empfinden wirken können. „Viele kleine, spielerische Bewegungen genügen, um unsere Gehirnstrukturen zu aktivieren, die für gute Stimmung verantwortlich sind“, erklärt Dr. med. Croos-Müller. Zudem sind die Übungen leicht verständlich, erfordern weder sportliche Kondition noch besondere Vorkenntnisse und lassen sich problemlos in den Alltag integrieren.

Die feierliche Einweihung begann mit einem spannenden Vortrag von der Expertin. Anschließend richtete Dr. Peter Heinz, Chefarzt der Klinik für Psychotraumatologie, Dankesworte an sie, bevor der Gesundheits-Weg offiziell eröffnet und die Besucher durch die einzelnen Stationen geführt wurden.

Wie bei so vielen Dingen zählt auch bei Body 2 Brain die Regelmäßigkeit, damit die bewussten Haltungen und Bewegungen das Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. „Ich bin glücklich und fühle mich stark lässt sich schwer mit hängendem Kopf und eingerollten Schultern sagen“, schmunzelt Dr. med. Croos-Müller. Kopf heben und Brust aufrichten – alleine dadurch geht man mit einer viel positiveren Selbstwahrnehmung durch den Alltag.